Gratin aux epinards
Produit emballé Repas et plats Delhaize
Gratin aux epinards contient 119 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (132 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 119 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 10,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 35 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7 g)
- Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,5 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Pommes de terre précuites 31% (pommes de terre, sel), épinards 21%, eau, crème 11%, emmental 7%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol non hydrogénée), préparation de béchamel déshydratée (lactosérum (lait), amidon de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), amidon de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, jaune d'œuf, sel, ail déshydraté, épices, épaississants (gomme guar, gomme xanthane).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeŒufSelAileOignonHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400113405719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.