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Granola Superior integral

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Salutem

Granola Superior integral contient 490 kcal pour 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) apporte environ 245 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola Superior integral de Salutem, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pour 100 g
17,3 gprotéines
34 gglucides
28,8 glipides
245kcal dans serving, 50.0 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 490 kcal
Lipides totaux L 28,8 g 37 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 34 g 12 %
Fibres alimentaires L 12,8 g 46 %
Sucres totaux L 8 g
Protéines L 17,3 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 29 %Lipides: 56 %490kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres12,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides28,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Salutem
Code-barres
5601557062319
Quantité
400 g
Portion indiquée
50.0 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601557062319. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Superior integral ?

100 g de Granola Superior integral apportent 490 kcal. Serving, 50.0 g (50 g) : environ 245 kcal.

Granola Superior integral est-il riche en protéines ?

Granola Superior integral contient 17,3 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,7 g dans serving, 50.0 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola Superior integral ?

Granola Superior integral contient 34 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,8 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Superior integral ?

Granola Superior integral contient 28,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.