Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Puotilan Kartanon
Granola contient 350 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,5 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 17,3 g | 87 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 11,6 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Protéines L | 21,7 g | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 22 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres11,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides21,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés17,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Puotilan Kartanon
- Code-barres
- 6430065000938
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6430065000938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.