Graines lin brun

Produit emballé Noix et graines Moulin de Valdonne

Graines lin brun contient 500 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (511 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines lin brun de Moulin de Valdonne, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pour 100 g
22 gprotéines
29 gglucides
43 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 43 g 55 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires L 28,9 g 103 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 20 %Lipides: 65 %500kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 20 g)
  • Fibres28,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27,2 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1 g)
  • Lipides43 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Sodium32 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 33,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Moulin de Valdonne
Code-barres
3347435503056
Quantité
500 g
Catégorie
Graines de lin brunes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

graines de lin brun* Pour aromatiser.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3347435503056. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines lin brun ?

100 g de Graines lin brun apportent 500 kcal.

Graines lin brun est-il riche en protéines ?

Graines lin brun contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Graines lin brun ?

Graines lin brun contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,9 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines lin brun ?

Graines lin brun contient 43 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graines lin brun ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.