Graines de tournesol
Produit emballé Noix et graines Suntat
Graines de tournesol contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 600 kcal pour 100 g sur 742 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 7 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21,4 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides24 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 64 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Suntat
- Code-barres
- 8690804359408
- Catégorie
- Graines de tournesol
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8690804359408. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.