Graines de courges décortiquées

Produit emballé Noix et graines Agidra

Graines de courges décortiquées contient 617 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines de courges décortiquées de Agidra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
617kcal pour 100 g
30 gprotéines
11 gglucides
49 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 617 kcal
Lipides totaux L 49 g 63 %
Acides gras saturés L 8,7 g 43 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 7 %Lipides: 73 %617kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides49 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Agidra
Code-barres
3580281282212
Catégorie
Graines de citrouille

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Graines de potiron Boni Selection 617 30 g 11 g 49 g
Graîes De Courge Idenat 617 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Pumpkin Seeds Naturasi 617 30 g 11 g 49 g
Graines de courge Direct Producteurs Fruits Secs 617 30,2 g 10,7 g 49 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3580281282212. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de courges décortiquées ?

100 g de Graines de courges décortiquées apportent 617 kcal.

Graines de courges décortiquées est-il riche en protéines ?

Graines de courges décortiquées contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Graines de courges décortiquées ?

Graines de courges décortiquées contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines de courges décortiquées ?

Graines de courges décortiquées contient 49 g de lipides pour 100 g, dont 8,7 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.