Graine de courge bio

Produit emballé Noix et graines Sun Snack

Graine de courge bio contient 560 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graine de courge bio de Sun Snack, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
560kcal pour 100 g
37 gprotéines
8 gglucides
51 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 560 kcal
Lipides totaux L 51 g 65 %
Acides gras saturés L 8,4 g 42 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 8 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 37 g 74 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 5 %Lipides: 72 %560kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines37 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides51 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sun Snack
Code-barres
7610442416449
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Shelled Pumpkin Seeds Unsalted Royal Nuts 560 32 g 6 g 48 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610442416449. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graine de courge bio ?

100 g de Graine de courge bio apportent 560 kcal.

Graine de courge bio est-il riche en protéines ?

Graine de courge bio contient 37 g de protéines pour 100 g (74 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Graine de courge bio ?

Graine de courge bio contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graine de courge bio ?

Graine de courge bio contient 51 g de lipides pour 100 g, dont 8,4 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graine de courge bio ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.