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Good morning instant oatmeal

Produit emballé Repas et plats Max Protein

Good morning instant oatmeal contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 357 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Good morning instant oatmeal de Max Protein, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pour 100 g
11 gprotéines
57,6 gglucides
6 glipides
357kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 57,6 g 21 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %357kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Max Protein
Code-barres
8425252000387
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Instant Oatmeal Early On 357 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Oven Ready Lasagna Ahold 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8425252000387. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Good morning instant oatmeal ?

100 g de Good morning instant oatmeal apportent 357 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 357 kcal.

Good morning instant oatmeal est-il riche en protéines ?

Good morning instant oatmeal contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Good morning instant oatmeal ?

Good morning instant oatmeal contient 57,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Good morning instant oatmeal ?

Good morning instant oatmeal contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Good morning instant oatmeal ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.