Combien de calories contient Good day grand mix ?

100 g de Good day grand mix apportent 475 kcal.

Good day grand mix est-il riche en protéines ?

Good day grand mix contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Good day grand mix ?

Good day grand mix contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres et 31 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Good day grand mix ?

Good day grand mix contient 27 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Good day grand mix ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Good day grand mix

Produit emballé Autres aliments Good Day

Good day grand mix contient 475 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pour 100 g

14 gprotéines

41 gglucides

27 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	475 kcal
Lipides totaux L	27 g	35 %
Acides gras saturés L	3,9 g	20 %
Sodium L	8 mg	0,3 %
Glucides totaux L	41 g	15 %
Fibres alimentaires L	5,9 g	21 %
Sucres totaux L	31 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14 g	28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 35 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres5,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres31 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides27 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Good Day
Code-barres: 8005120215640
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

SGUSCIATI E ANACARDI. semi di zucca, semi di girasole, uvetta golden (uva, olio di sem\ giraso\e, conservante•. anidride solforosa), anacardi 15%, mirtilli al succo di mela (mirtilli blu 60%, succo di mela, olio di semi di girasole), mirtilli rossi americani infusi al succo di ananas (mirtilli rossi girasole). Pub contenere tracce di altra 60%, succo làZe 'Semi di sesamo. Conservare inluogo frutta a guscïb; fresco easciuttoAontano da fonti di luce e calore. Confezionato in atmosfera protettiva. VALORI NUTRIZIONALI: Valori medi per 100g. Energia 1981K), 475<califl Grassi 27g di cui: acidi grassi saturi 3,9g, Carboidrati 41g di cui•: zuçcheri 31g, Fibre 5,9g, Proteine 14g, Sale 0,02g.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8005120215640. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.