Gohan Pollo Teriyaki

Produit emballé Autres aliments Castaño

Gohan Pollo Teriyaki contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 355 g (355 g) apporte environ 582 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gohan Pollo Teriyaki de Castaño, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pour 100 g
5,1 gprotéines
18 gglucides
7 glipides
582kcal dans serving, 355 g (355 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 5,8 mg 2 %
Sodium L 276 mg 12 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,1 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 46 %Lipides: 41 %164kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium276 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,5 g
Graisses polyinsaturées L1,4 g

Détails du produit

Marque
Castaño
Code-barres
7803468005616
Portion indiquée
355 g
Catégorie
Gohan
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Arroz gohan, pechuga de pollo apanada, verduras, aderezo teriyaki.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7803468005616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gohan Pollo Teriyaki ?

100 g de Gohan Pollo Teriyaki apportent 164 kcal. Serving, 355 g (355 g) : environ 582 kcal.

Combien de protéines contient Gohan Pollo Teriyaki ?

Gohan Pollo Teriyaki contient 5,1 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,1 g dans serving, 355 g (355 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Gohan Pollo Teriyaki ?

Gohan Pollo Teriyaki contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gohan Pollo Teriyaki ?

Gohan Pollo Teriyaki contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gohan Pollo Teriyaki ?

100 g contiennent 276 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.