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Girasoli

Produit emballé Autres aliments Delhaize

Girasoli contient 227 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 284 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Girasoli de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
227kcal pour 100 g
10 gprotéines
35 gglucides
4,8 glipides
284kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 227 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 63 %Lipides: 19 %227kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium590 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400117588340
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Confit de porc Lafitte 227 26 g 0,5 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400117588340. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Girasoli ?

100 g de Girasoli apportent 227 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 284 kcal.

Girasoli est-il riche en protéines ?

Girasoli contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Girasoli ?

Girasoli contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Girasoli ?

Girasoli contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Girasoli ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.