Girasoli

Producto envasado Otros alimentos Delhaize

Girasoli contiene 227 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 284 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Girasoli de Delhaize, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
227kcal por 100 g
10 gproteínas
35 gcarbohidratos
4,8 ggrasas
284kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 227 kcal
Grasas totales L 4,8 g 6%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio L 590 mg 26%
Carbohidratos totales L 35 g 13%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 3,2 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 63%Grasas: 19%227kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas4,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio590 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Delhaize
Código de barras
5400117588340
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400117588340. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Girasoli?

100 g de Girasoli tienen 227 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 284 kcal.

¿Es Girasoli rico en proteínas?

Girasoli contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 12,5 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Girasoli?

Girasoli tiene 35 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Girasoli?

Girasoli contiene 4,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Girasoli?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.