Gemüsemais
Produit emballé Autres aliments Cookina
Gemüsemais contient 73 kcal pour 100 g. Serving, 285 g (285 g) apporte environ 208 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 73 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Sodium L | 197 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 11,6 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 67 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium197 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Cookina
- Code-barres
- 4262397750562
- Portion indiquée
- 285 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gemüsemais ?
100 g de Gemüsemais apportent 73 kcal. Serving, 285 g (285 g) : environ 208 kcal.
Combien de protéines contient Gemüsemais ?
Gemüsemais contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,1 g dans serving, 285 g (285 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Gemüsemais ?
Gemüsemais contient 11,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Gemüsemais ?
Gemüsemais contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Gemüsemais ?
100 g contiennent 197 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4262397750562. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.