Gemüsemais
Emballeret produkt Andre fødevarer Cookina
Gemüsemais indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 285 g (285 g) giver ca. 208 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 73 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,6 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cookina
- Stregkode
- 4262397750562
- Portion på emballagen
- 285 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maïs doux avril Avril | 73 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| Mirabelles au sirop Delicieux | 73 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| Poêlée mexicaine Sensation | 73 | 2,9 g | 7,8 g | 2,4 g |
| Candia Protein Candia | 73 | 10 g | 7 g | 0,5 g |
| Ragoût de bœuf les légendaire | 73 | 7,5 g | 5,9 g | 2 g |
| Entenragout Dailydelight | 73 | 5 g | 12 g | 0,5 g |
| Mirabellen, Mit Steinen Gezuckert Odenwald | 73 | 0,4 g | 17 g | 0,1 g |
| Amatriciana Ca' Dell'orto | 73 | 3,4 g | 7,9 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gemüsemais?
100 g Gemüsemais har 73 kcal. Serving, 285 g (285 g): ca. 208 kcal.
Hvor meget protein er der i Gemüsemais?
Gemüsemais indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 285 g (285 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gemüsemais?
Gemüsemais har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gemüsemais?
Gemüsemais indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Gemüsemais?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4262397750562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.