Gauffre

Produit emballé Pain et produits cuits au four Valerie

Gauffre contient 499 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 761 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gauffre de Valerie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal pour 100 g
6 gprotéines
56 gglucides
22 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 499 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 10 g 50 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 56 g 20 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 26 g
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 50 %Lipides: 44 %499kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
  • Sucres26 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
  • Lipides22 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 21 g)
  • Acides gras saturés10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
  • Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Valerie
Code-barres
2007030013275
Quantité
360 g
Catégorie
Gaufrettes
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sondey waffie Sondey 499 14,8 g 45,6 g 28,2 g
Gaufres fines Pur Beurre à la vergeoise Bourdon 499 6 g 63 g 24 g
Butternut Squash Bisque Aldente 499 6,3 g 51 g 29 g
Eier wafels hazelnootsmaak Albert heijn 499 6,5 g 52 g 29 g
Gaufres goût chocolat noisettes Aldi 499 6,3 g 51 g 29 g
Dinkel Frischei Waffeln DmBio 500 8,8 g 49 g 29 g
Gofre moi Lidl 500 6,6 g 51,8 g 29,2 g
Belgian Waffle Regent 500 6,7 g 50 g 30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2007030013275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gauffre ?

100 g de Gauffre apportent 499 kcal.

Combien de protéines contient Gauffre ?

Gauffre contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Gauffre ?

Gauffre contient 56 g de glucides au total pour 100 g, dont 26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gauffre ?

Gauffre contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gauffre ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.