Fromage blanc

Produit emballé Autres aliments La vie claire

Fromage blanc contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 82 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

82kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
3,6 gglucides
4,7 glipides
82kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 6,3 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 18 %Lipides: 52 %82kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La vie claire
Code-barres
0269591022239
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0269591022239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage blanc ?

100 g de Fromage blanc apportent 82 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 82 kcal.

Combien de protéines contient Fromage blanc ?

Fromage blanc contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Fromage blanc ?

Fromage blanc contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fromage blanc ?

Fromage blanc contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.