לחם כוסמין מלא פרוס

Produit emballé Autres aliments מאפיית פולנסקי

לחם כוסמין מלא פרוס contient 232 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

232kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
45,1 gglucides
3,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 232 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 5 %
Acides gras saturés L 0,69 g 3 %
Sodium L 248 mg 11 %
Glucides totaux L 45,1 g 16 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 11,3 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 70 %Lipides: 12 %232kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,69 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
מאפיית פולנסקי
Code-barres
7290001892121
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7290001892121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient לחם כוסמין מלא פרוס ?

100 g de לחם כוסמין מלא פרוס apportent 232 kcal.

לחם כוסמין מלא פרוס est-il riche en protéines ?

לחם כוסמין מלא פרוס contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient לחם כוסמין מלא פרוס ?

לחם כוסמין מלא פרוס contient 45,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient לחם כוסמין מלא פרוס ?

לחם כוסמין מלא פרוס contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,69 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient לחם כוסמין מלא פרוס ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.