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炒り豆腐

Produit emballé Autres aliments 生活クラブ

炒り豆腐 contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1 セット, 490 g (490 g) apporte environ 391 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

80kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
8,9 gglucides
2,4 glipides
391kcal dans serving, 1 セット, 490 g (490 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79,8 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 523 mg 23 %
Glucides totaux L 8,9 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 5,7 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 45 %Lipides: 27 %80kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium523 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
生活クラブ
Code-barres
4975524913340
Portion indiquée
1 セット (490 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4975524913340. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 炒り豆腐 ?

100 g de 炒り豆腐 apportent 80 kcal. Serving, 1 セット, 490 g (490 g) : environ 391 kcal.

Combien de protéines contient 炒り豆腐 ?

炒り豆腐 contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27,9 g dans serving, 1 セット, 490 g (490 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 炒り豆腐 ?

炒り豆腐 contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 炒り豆腐 ?

炒り豆腐 contient 2,4 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient 炒り豆腐 ?

100 g contiennent 523 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.