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チーズ鱈

Produit emballé Autres aliments ファミリーマート

チーズ鱈 contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 32 g (32 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

325kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
12,8 gglucides
20,6 glipides
104kcal dans serving, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 325 kcal
Lipides totaux L 20,6 g 26 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 228 mg 53 %
Glucides totaux L 12,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 10,6 g
Protéines L 23,1 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 16 %Lipides: 56 %325kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres10,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides20,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium1 228 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ファミリーマート
Code-barres
4902181096482
Portion indiquée
32 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Monukka Raisins Whole Foods Market 325 2,5 g 77,5 g 0 g
Panino Vazzoler Srl 325 11,4 g 56 g 0,2 g
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Shredded Squid Sea Temple Snacks 325 25 g 52,5 g 1,3 g
Terrine à la bière Charculor 325 13,2 g 5,3 g 18,9 g
Sefir Vkusnasha 325 1,5 g 77,2 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902181096482. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient チーズ鱈 ?

100 g de チーズ鱈 apportent 325 kcal. Serving, 32 g (32 g) : environ 104 kcal.

チーズ鱈 est-il riche en protéines ?

チーズ鱈 contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,4 g dans serving, 32 g (32 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient チーズ鱈 ?

チーズ鱈 contient 12,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 10,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient チーズ鱈 ?

チーズ鱈 contient 20,6 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient チーズ鱈 ?

100 g contiennent 1 228 mg de sodium, soit 53 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.