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ロースハム

Produit emballé Autres aliments 銀河フーズ

ロースハム contient 84 kcal pour 100 g. Serving, 13.5 g (13,5 g) apporte environ 11 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 19 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

84kcal pour 100 g
14,5 gprotéines
4,1 gglucides
1,1 glipides
11kcal dans serving, 13.5 g (13,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 84 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 983 mg 43 %
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 14,5 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 69 %Glucides: 19 %Lipides: 12 %84kcal / 100 g
  • Protéines 69 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium983 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
銀河フーズ
Code-barres
4580399502744
Portion indiquée
13.5 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Linsen mit Suppengrün Coroos 84 6,3 g 12 g 0,5 g
Jus Raisin Rouge Syrah 75 CL Sibio Bio Sibio! 84 0,1 g 20,7 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4580399502744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ロースハム ?

100 g de ロースハム apportent 84 kcal. Serving, 13.5 g (13,5 g) : environ 11 kcal.

ロースハム est-il riche en protéines ?

ロースハム contient 14,5 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 13.5 g (13,5 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ロースハム ?

ロースハム contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ロースハム ?

ロースハム contient 1,1 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient ロースハム ?

100 g contiennent 983 mg de sodium, soit 43 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.