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チキンとほうれん草のキッシュ

Produit emballé Autres aliments 無印良品

チキンとほうれん草のキッシュ contient 308 kcal pour 100 g. Serving, 154 g (154 g) apporte environ 474 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

308kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
20,7 gglucides
20,1 glipides
474kcal dans serving, 154 g (154 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 308 kcal
Lipides totaux L 20,1 g 26 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 408 mg 18 %
Glucides totaux L 20,7 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 19,8 g
Protéines L 11,5 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 27 %Lipides: 58 %308kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres19,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides20,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium408 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
無印良品
Code-barres
4550583917043
Portion indiquée
154 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4550583917043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient チキンとほうれん草のキッシュ ?

100 g de チキンとほうれん草のキッシュ apportent 308 kcal. Serving, 154 g (154 g) : environ 474 kcal.

チキンとほうれん草のキッシュ est-il riche en protéines ?

チキンとほうれん草のキッシュ contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,7 g dans serving, 154 g (154 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient チキンとほうれん草のキッシュ ?

チキンとほうれん草のキッシュ contient 20,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient チキンとほうれん草のキッシュ ?

チキンとほうれん草のキッシュ contient 20,1 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient チキンとほうれん草のキッシュ ?

100 g contiennent 408 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.