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Flocons d’avoine

Produit emballé Pain et produits cuits au four Jardin Bio

Flocons d’avoine contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 360 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flocons d’avoine de Jardin Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
60,9 gglucides
5,4 glipides
360kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 60,9 g 22 %
Fibres alimentaires L 10,2 g 36 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 11,9 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 72 %Lipides: 14 %360kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres10,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jardin Bio
Code-barres
0764410503826
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Flocons d'avoine

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0764410503826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flocons d’avoine ?

100 g de Flocons d’avoine apportent 360 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 360 kcal.

Flocons d’avoine est-il riche en protéines ?

Flocons d’avoine contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,9 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Flocons d’avoine ?

Flocons d’avoine contient 60,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,2 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flocons d’avoine ?

Flocons d’avoine contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.