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Fjallagrasaflatkökur

Produit emballé Pain et produits cuits au four Kökugerð

Fjallagrasaflatkökur contient 231 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

231kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
43,3 gglucides
2,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 231 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 43,3 g 16 %
Fibres alimentaires L 4,2 g 15 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 6,2 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 79 %Lipides: 10 %231kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Kökugerð
Code-barres
5690674100011
Quantité
100g
Catégorie
Icelandic flatbread
Emballage
is:selfossi
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5690674100011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 novembre 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fjallagrasaflatkökur ?

100 g de Fjallagrasaflatkökur apportent 231 kcal.

Combien de protéines contient Fjallagrasaflatkökur ?

Fjallagrasaflatkökur contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Fjallagrasaflatkökur ?

Fjallagrasaflatkökur contient 43,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fjallagrasaflatkökur ?

Fjallagrasaflatkökur contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fjallagrasaflatkökur ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 novembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.