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Fijn volkoren

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl

Fijn volkoren contient 228 kcal pour 100 g.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fijn volkoren de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
10 gprotéines
39,1 gglucides
1,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 39,1 g 14 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 75 %Lipides: 6 %228kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489053033
Catégorie
Pains
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

68% volkoren tarwemeel, water bakkersgist 1.7% tarwegluten gejodeerd zo (zout, kaliumjodide), 0,4% gerstemoutmeel, dextrose, 0.2% tarwezemelen 1% tarwezetmeet. meelverbeteraar: ascorbinezuur: 0,03% gerstemoutextract 0.03% gefermenteerde tarwebloem, koolzaadolie, 0,01% tarwemoutmeel, enzymen (bevat tarwe). Kan sesamzaad, andere glutenbevattende granen (haver, rogge) en soja bevatten ie sluitclin. Too

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brown Sourdough Bread Tesco 228 8,7 g 44 g 0,5 g
Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee 228 7 g 49,1 g 0 g
Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc. 228 7 g 43,9 g 3,5 g
Irish Soda Brennans 228 8,6 g 34 g 4,6 g
Chapata Eroski 228 6,7 g 46 g 1 g
Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR 228 2,8 g 50 g 0 g
Italian Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g
French Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489053033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fijn volkoren ?

100 g de Fijn volkoren apportent 228 kcal.

Fijn volkoren est-il riche en protéines ?

Fijn volkoren contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Fijn volkoren ?

Fijn volkoren contient 39,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fijn volkoren ?

Fijn volkoren contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fijn volkoren ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.