Fèves de soja

Produit emballé Boissons Marque Repère

Fèves de soja contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 145 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 132 kcal pour 100 g sur 32 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fèves de soja de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pour 100 g
12 gprotéines
3,3 gglucides
7,6 glipides
145kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 7,6 g 10 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 10 %Lipides: 53 %145kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Sucres2,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Lipides7,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,1 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,75 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 7 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564706780736
Quantité
450g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Édamame congelé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

FÈVES DE SOJA SURGELÉES INGRÉDIENT Fèves de soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Green Soybeans T&T Foods • Loblaws 138 12,5 g 8,8 g 6,3 g
Edamame décortiqué Farmer's Best 136 12 g 11 g 4 g
Edamame coop 135 10 g 10 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564706780736. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fèves de soja ?

100 g de Fèves de soja apportent 145 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 145 kcal.

Fèves de soja est-il riche en protéines ?

Fèves de soja contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Fèves de soja ?

Fèves de soja contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fèves de soja ?

Fèves de soja contient 7,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fèves de soja ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.