Express-Reis - Curryreis mit Linsen

Produit emballé Repas et plats Ben's Original

Express-Reis - Curryreis mit Linsen contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 169 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Express-Reis - Curryreis mit Linsen de Ben's Original, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
29 gglucides
3,6 glipides
169kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,4 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 70 %Lipides: 20 %169kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium176 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ben's Original
Code-barres
5010034011984
Quantité
220 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Fertignahrung
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dampfgegarter parboiled Natur-Reis (89%), grüne Linse (4.9%), Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver, natürliches Aroma, Gewürze, Hefeextrakt, Salz, Säuerungsmittel (Citronensäure).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolOignonLevureSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010034011984. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Express-Reis - Curryreis mit Linsen ?

100 g de Express-Reis - Curryreis mit Linsen apportent 169 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 169 kcal.

Combien de protéines contient Express-Reis - Curryreis mit Linsen ?

Express-Reis - Curryreis mit Linsen contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Express-Reis - Curryreis mit Linsen ?

Express-Reis - Curryreis mit Linsen contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Express-Reis - Curryreis mit Linsen ?

Express-Reis - Curryreis mit Linsen contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Express-Reis - Curryreis mit Linsen ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.