Ensalada de brotes tiernos
Produit emballé Légumes Aliada
Ensalada de brotes tiernos contient 18 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 797 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 17,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,39 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,11 g | 0,6 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 0,67 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,15 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 56 %
- Glucides 19 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,2 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres0,15 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides0,39 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0,11 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium152 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Canónigos, brotes de batavia roja, brotes de lollo verde y acelga roja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ensalada de brotes tiernos ?
100 g de Ensalada de brotes tiernos apportent 18 kcal.
Combien de protéines contient Ensalada de brotes tiernos ?
Ensalada de brotes tiernos contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,2 g).
Combien de glucides contient Ensalada de brotes tiernos ?
Ensalada de brotes tiernos contient 0,67 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0,15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ensalada de brotes tiernos ?
Ensalada de brotes tiernos contient 0,39 g de lipides pour 100 g, dont 0,11 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Ensalada de brotes tiernos ?
100 g contiennent 152 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8433329035705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.