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Egg Whites

Produit emballé Produits laitiers et oeufs GymBeam

Egg Whites contient 50 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

50kcal pour 100 g
10,2 gprotéines
1,2 gglucides
0,5 glipides
50kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 50 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 157 mg 7 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 10,2 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 81 %Glucides: 10 %Lipides: 9 %50kcal / 100 g
  • Protéines 81 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium157 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GymBeam
Code-barres
8586028594575
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
2% Milk Farmer's All Natural 50 3,3 g 5 g 2,1 g
Reduced Fat Milk Whole Foods 50 3,3 g 4,6 g 2,1 g
Oat milk Friendly Farms 50 1,3 g 6,7 g 2,1 g
2% Lactose Free Milk Member's Mark 50 3,3 g 5 g 1,9 g
2% reduced fat milk Friendly Farms 50 3,3 g 4,6 g 2,1 g
Natur soya with yoghurt cultures Alpro 50 4 g 2,1 g 2,3 g
Lucerne light string cheese Lucerene 50 6 g 1 g 2,5 g
Protein Milk Vanilla Avonmore 50 5,4 g 4,8 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8586028594575. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Egg Whites ?

100 g de Egg Whites apportent 50 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 50 kcal.

Egg Whites est-il riche en protéines ?

Egg Whites contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,2 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Egg Whites ?

Egg Whites contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Egg Whites ?

Egg Whites contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Egg Whites ?

100 g contiennent 157 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.