Cous Cous con verdure
Produit emballé Autres aliments Gias
Cous Cous con verdure contient 118 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 75 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Puré De Batata pingo doce | 118 | 2 g | 16 g | 4,8 g |
| Original Mediterranean Style Bowl Boca | 118 | 5,5 g | 15,7 g | 3,9 g |
| Poêlée paysanne CARRÉ DE VERDURE | 119 | 3,6 g | 16 g | 4,1 g |
| Poêlée tagliatelles et gambas À TABLE ! | 119 | 5,5 g | 14 g | 4,3 g |
| Sugo ai gamberi Artica | 119 | 4,8 g | 2,1 g | 9,7 g |
| Sesame Chiken Kahiki Foods Inc. | 119 | 4,2 g | 13,1 g | 5,5 g |
| Stuffed Shells Great Value | 119 | 6,2 g | 13,2 g | 4,4 g |
| Fregola ai frutti di mare Artica | 117 | 6,6 g | 21 g | 0,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8017104011490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.