Couque au miel

Produit emballé Pain et produits cuits au four Boni

Couque au miel contient 318 kcal pour 100 g.

Environ 93 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (328 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Couque au miel de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pour 100 g
3 gprotéines
72 gglucides
1,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 318 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 72 g 26 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 41 g
Sucres ajoutés L 61,4 g 123 %
Protéines L 3 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 93 %Lipides: 3 %318kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 93 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Sucres41 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 40,8 g)
  • Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,33 g)
  • Sodium160 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 192 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,94 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141426977
Quantité
8×2 tranches 320gr
Catégorie
Blocs de pain d'épices
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sirop de glucose-fructose, farine de seigle, 10,2% miel, sucre, lait entier en poudre, poudre à lever (E500ii), arômes, cannelle. Contient du gluten et du lait. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ChérieSucreCinnamon

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pain D'épice Baramel 318 3 g 55 g 8,5 g
Pain d'épice aux figues Baramel 318 3 g 55 g 8,5 g
Pain d epices Maison Peltier 318 4,7 g 70 g 1,8 g
Pain d'Epices aux raisins De rit 318 2,6 g 70 g 2,2 g
Pain d'épice pur miel Mulot & Petitjean 318 6 g 62 g 3,8 g
Pain d’épices pépites de chocolat Délice Des Abeilles 318 5,4 g 68 g 2,7 g
Pain d'epice biologique 48% de Miel LA BELLE ABEILLE 318 4,7 g 70 g 1,8 g
Pain d’épices aux écorces d’oranges confites Albert Ménès 318 4 g 69 g 2,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141426977. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couque au miel ?

100 g de Couque au miel apportent 318 kcal.

Combien de protéines contient Couque au miel ?

Couque au miel contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Couque au miel ?

Couque au miel contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 41 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Couque au miel ?

Couque au miel contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Couque au miel ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.