Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Spar
Cottage Cheese contient 86 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) apporte environ 172 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 86 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 3,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 18 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Spar
- Code-barres
- 7610253045920
- Portion indiquée
- 1 portion (200 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Woolworths Vanilla Flavoured Yoghurt woolworths | 86 | 4,1 g | 13,5 g | 1,6 g |
| blueberry-acai oat and coconut yoghurt activia | 86 | 2,9 g | 10,9 g | 3 g |
| Roasted butternut salad Woolworths | 86 | 2,5 g | 9 g | 3,8 g |
| Bourbon Vanilla Milk URBÓ | 86 | 6 g | 6 g | 4,2 g |
| Yogurt Greco al Cacao Altoproteico | 86 | 8,5 g | 13 g | 0 g |
| Salted Caramel Milk Carmen's Best | 86 | 3 g | 12 g | 3 g |
| Greek Yogurt Natural Chobani | 86 | 8,6 g | 3,9 g | 4 g |
| Yogurt sabor frutos rojos (fresa y arándano) GLORIA | 86 | 5 g | 9,8 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610253045920. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.