FR

Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Al Wafra

Cottage Cheese contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

90kcal pour 100 g
12 gprotéines
4,7 gglucides
2,5 glipides
90kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0,13 g 0,7 %
Acides gras trans L 0,17 g
Cholestérol L 10 mg 3 %
Sodium L 78 mg 3 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 21 %Lipides: 25 %90kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,13 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium78 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L0,7 g

Détails du produit

Marque
Al Wafra
Code-barres
6271016008999
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Greek Yogurt Cran & Raspberry President's Choice 90 8 g 12 g 1,5 g
Low-fat cottage cheese Daisy 90 13 g 5 g 2,5 g
Go cheese Kroger 90 3 g 2 g 7 g
Low Fat Yogurt Pouches Kroger 90 5 g 15 g 1,5 g
Neapolitan Ice Milk Great Value 90 2 g 19 g 1 g
Sunseed Butter - Salted Caramel Healthy Crunch 90 2 g 3,5 g 8 g
London fog Greek yogurt Presidents choice 90 8 g 9 g 2 g
Oat milk Silk 90 1 g 14 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6271016008999. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese ?

100 g de Cottage Cheese apportent 90 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 90 kcal.

Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,13 g saturés (0,7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage Cheese ?

100 g contiennent 78 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.