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Cordon Bleu

Produit emballé Autres aliments Mimikos

Cordon Bleu contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 1 cordon bleu, 120 g (120 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

192kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
8,4 gglucides
9,3 glipides
230kcal dans serving, 1 cordon bleu, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 192 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 8,4 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18,2 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 18 %Lipides: 44 %192kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides9,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal9,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mimikos
Code-barres
5201063018413
Portion indiquée
1 cordon bleu (120 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5201063018413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cordon Bleu ?

100 g de Cordon Bleu apportent 192 kcal. Serving, 1 cordon bleu, 120 g (120 g) : environ 230 kcal.

Cordon Bleu est-il riche en protéines ?

Cordon Bleu contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,8 g dans serving, 1 cordon bleu, 120 g (120 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Cordon Bleu ?

Cordon Bleu contient 8,4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cordon Bleu ?

Cordon Bleu contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.