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Chia seeds

Produit emballé Noix et graines Nabat Organic

Chia seeds contient 490 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 490 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia seeds de Nabat Organic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pour 100 g
17 gprotéines
42 gglucides
31 glipides
490kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 490 kcal
Lipides totaux L 31 g 40 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires L 34 g 121 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 17 g 34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 33 %Lipides: 54 %490kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres34 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides31 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nabat Organic
Code-barres
5285001701445
Quantité
150 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5285001701445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia seeds ?

100 g de Chia seeds apportent 490 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 490 kcal.

Chia seeds est-il riche en protéines ?

Chia seeds contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Chia seeds ?

Chia seeds contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 34 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia seeds ?

Chia seeds contient 31 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.