Chargrilled vegetable couscous
Chargrilled vegetable couscous contient 160 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 26 170 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,6 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 49 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides7,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium240 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 11712374
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Fresh salads
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Chargrilled vegetable couscous ?
100 g de Chargrilled vegetable couscous apportent 160 kcal.
Combien de protéines contient Chargrilled vegetable couscous ?
Chargrilled vegetable couscous contient 2,7 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Chargrilled vegetable couscous ?
Chargrilled vegetable couscous contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Chargrilled vegetable couscous ?
Chargrilled vegetable couscous contient 7,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Chargrilled vegetable couscous ?
100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 11712374. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.