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Bouchées d'avoine au miel

Produit emballé Petit déjeuner Céréales post

Bouchées d'avoine au miel contient 399 kcal pour 100 g. Serving, 32 g (32 g) apporte environ 128 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bouchées d'avoine au miel de post, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
83,5 gglucides
5 glipides
128kcal dans serving, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 399 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,66 g 3 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 83,5 g 30 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 23,3 g
Sucres ajoutés L 9,9 g 20 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 82 %Lipides: 11 %399kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres23,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,66 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium160 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
post
Code-barres
0628154048930
Quantité
32 g
Portion indiquée
32 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Box
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

maïs, blé de grains entiers, sucre, flocons d'avoine faits de grains entiers, farine de riz, pommes séchées, huile de canola, farine de blé, farine d'orge maltée, cannelle, sirop de glucose, sel, mélasse pour cuisson, miel, extrait de malt d'orge, arômes naturels

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreRizPommeHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)CinnamonSirop de glucoseSelChérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Céréales prêtes à consommer, POSTE, BUNCHES HONEY DES OATS, groupes de pécans 399 7 g 82 g 5,4 g
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Cereales de desayuno con avena integral y más Fitness 399 8,5 g 70,7 g 7,5 g
Granola chocolat Frichti Everyday 399 9,4 g 60,5 g 12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0628154048930. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bouchées d'avoine au miel ?

100 g de Bouchées d'avoine au miel apportent 399 kcal. Serving, 32 g (32 g) : environ 128 kcal.

Combien de protéines contient Bouchées d'avoine au miel ?

Bouchées d'avoine au miel contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 32 g (32 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Bouchées d'avoine au miel ?

Bouchées d'avoine au miel contient 83,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 23,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bouchées d'avoine au miel ?

Bouchées d'avoine au miel contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0,66 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bouchées d'avoine au miel ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.