Bio-Porridge BASIS

Produit emballé Autres aliments Bio Sonne

Bio-Porridge BASIS contient 380 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio-Porridge BASIS de Bio Sonne, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pour 100 g
16,4 gprotéines
51,2 gglucides
9,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 51,2 g 19 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,4 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 57 %Lipides: 25 %380kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio Sonne
Code-barres
20330729
Quantité
500 g
Catégorie
basismüsli
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Haferflocken zart¹ 56 %, Haferkleie¹ 25 %, Dinkelweizenflocken zart¹ 11 %, Leinsamen¹ 3%, Sesam¹ 3%, Mandeln gehackt 2%, Bourbon Vanille gemahlen¹ 0,15 %. ¹aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Nüssen und Soja enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandes

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20330729. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio-Porridge BASIS ?

100 g de Bio-Porridge BASIS apportent 380 kcal.

Bio-Porridge BASIS est-il riche en protéines ?

Bio-Porridge BASIS contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Bio-Porridge BASIS ?

Bio-Porridge BASIS contient 51,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio-Porridge BASIS ?

Bio-Porridge BASIS contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio-Porridge BASIS ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.