Apero soja mix

Produit emballé Snacks Lavandine

Apero soja mix contient 620 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 477 kcal pour 100 g sur 2 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Apero soja mix de Lavandine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pour 100 g
36,5 gprotéines
7,4 gglucides
36,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 620 kcal
Lipides totaux L 36,6 g 47 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 000 mg 43 %
Glucides totaux L 7,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 4,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 36,5 g 73 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 6 %Lipides: 65 %620kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines36,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
  • Fibres14 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,7 g)
  • Sucres4,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,4 g)
  • Lipides36,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 22 g)
  • Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 710 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lavandine
Code-barres
3506070004391
Quantité
125 g
Catégorie
Snacks salés
Emballage
Plastic,bag
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Graines de soja grillées salées, graines de tournesol, graines de courge

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Melange Salé Cora 620 21,3 g 16,8 g 50,8 g
ChedACorn Humpty Dumpty 620 4 g 44 g 48 g
Mani salado pelado frito Primer precio 620 26 g 16 g 50 g
Pisraches grillées à sec et salées Grand Frais 621 20,9 g 28,7 g 44 g
Cashewkerne geröstet & gesalzen ja! 619 18,5 g 21,7 g 50,1 g
Frutta secca in movimento Caputo 619 17 g 17 g 58 g
Almendras Horno matutano 622 24 g 6,1 g 57 g
Kaaswafelblokjes Jumbo 618 10 g 32 g 49,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3506070004391. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apero soja mix ?

100 g de Apero soja mix apportent 620 kcal.

Apero soja mix est-il riche en protéines ?

Apero soja mix contient 36,5 g de protéines pour 100 g (73 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,4 g).

Combien de glucides contient Apero soja mix ?

Apero soja mix contient 7,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apero soja mix ?

Apero soja mix contient 36,6 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Apero soja mix ?

100 g contiennent 1 000 mg de sodium, soit 43 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.