Aiguillettes D'eglefin

Produit emballé Pain et produits cuits au four Picard

Aiguillettes D'eglefin contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 27 g (27 g) apporte environ 48 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Aiguillettes D'eglefin de Picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pour 100 g
13 gprotéines
14 gglucides
7,3 glipides
48kcal dans serving, 27 g (27 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 176 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 319 mg 14 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 0,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 32 %Lipides: 38 %176kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium319 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picard
Code-barres
3270160743247
Quantité
12 à 17 pièces 400g
Portion indiquée
27 g
Catégorie
L'aiglefin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

FR Églefin MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [ [Melanogrammus aeglefinus sauvage pêché en Atlantique a Nord-Est (FAO 27)], chapelure [farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de BLÉ (GLUTEN), sel, épices goût chorizo 0,46% (paprika fumé, piment de la Jamaïque, piment rouge, cumin, poivre noir), ail, oignon, persil, coriandre

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)SelAileOignonLevure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fish ans chips Auchan 178 13 g 13 g 8,2 g
Portions d'Églefin panées Ocean Sea 198 14 g 17 g 7,6 g
Breaded Haddock Tesco 246 12,9 g 24,9 g 10,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160743247. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aiguillettes D'eglefin ?

100 g de Aiguillettes D'eglefin apportent 176 kcal. Serving, 27 g (27 g) : environ 48 kcal.

Aiguillettes D'eglefin est-il riche en protéines ?

Aiguillettes D'eglefin contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 27 g (27 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Aiguillettes D'eglefin ?

Aiguillettes D'eglefin contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Aiguillettes D'eglefin ?

Aiguillettes D'eglefin contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Aiguillettes D'eglefin ?

100 g contiennent 319 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.