9 pakoras de légumes

Produit emballé Autres aliments ses

9 pakoras de légumes contient 196 kcal pour 100 g.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

9 pakoras de légumes de ses, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pour 100 g
11 gprotéines
17 gglucides
8,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5,9 g
Sucres ajoutés L 0,35 g 0,7 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 37 %Lipides: 39 %196kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres5,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ses
Code-barres
3242278082419
Quantité
200g
Catégorie
Autres aliments
Emballage
Tray
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

carottes, protéine de soja, eau, oignons, huile de tournesol, châtaignes d'eau pomme de terre, petits pois, champignons noirs, ciboule, fécule de manioc, œufs, maltodextrine, antioxydant : extrait de romarin, sel, arômes naturels, épices, plantes aromatiques. Sauce aigre douce au curry 10% : eau, sucre, vinaigre d'alcool, ananas, poivrons rouges, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, curry (épices, plantes aromatiques, sel), gingembre, stabilisants : gomme guar et gomme xanthane.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolŒufSelSucreVinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3242278082419. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 9 pakoras de légumes ?

100 g de 9 pakoras de légumes apportent 196 kcal.

9 pakoras de légumes est-il riche en protéines ?

9 pakoras de légumes contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 9 pakoras de légumes ?

9 pakoras de légumes contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 9 pakoras de légumes ?

9 pakoras de légumes contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 9 pakoras de légumes ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.