3 min espirales

Produit emballé Boissons Carrefour

3 min espirales contient 344 kcal pour 100 g.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

3 min espirales de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pour 100 g
12 gprotéines
67 gglucides
2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 344 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 67 g 24 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 80 %Lipides: 5 %344kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3560071082697
Quantité
500 g
Catégorie
pâtes-sèches
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasta alimenticia de calidad superior 40% (sémola de _trigo_ duro), pasta alimenticia compuesta al tomate 30% (sémola de _trigo_ duro, concentrado doble de tomate 1,5%), pasta alimenticia compuesta a las espinacas 30% (sémola de _trigo_ duro, espinacas deshidratadas 0,75%). Porcentajes expresados sobre el producto final. Puede contener trazas de huevo.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560071082697. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 3 min espirales ?

100 g de 3 min espirales apportent 344 kcal.

3 min espirales est-il riche en protéines ?

3 min espirales contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient 3 min espirales ?

3 min espirales contient 67 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 3 min espirales ?

3 min espirales contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 3 min espirales ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.