2 filets de poulet blanc

Produit emballé Volailles Marque Repère

2 filets de poulet blanc contient 113 kcal pour 100 g.

Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (109 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 filets de poulet blanc de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
23 gprotéines
0 gglucides
2,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 82 %Lipides: 18 %113kcal / 100 g
  • Protéines 82 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,5 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 80 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
2860145021258
Catégorie
Blancs de poulet
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filet de poulet jaune Mets des Rois 113 23 g 0 g 2,6 g
Filets de poulet Maître CoQ 113 23 g 0 g 2,3 g
2 filets de poulet blanc fermier LR Picard 113 24 g 0,5 g 1,7 g
Filets de poulet Maître CoQ 113 23 g 0 g 2,3 g
Filet de poulet -25% de sel Fleury Michon 113 24 g 0,5 g 1,7 g
Express Chicken Breast Prozis 113 25 g 1 g 1 g
Filet de poulet Le Gaulois 113 23 g 0 g 1,8 g
Les Filets poulet Père Dodu 113 23 g 0,1 g 2,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2860145021258. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 filets de poulet blanc ?

100 g de 2 filets de poulet blanc apportent 113 kcal.

2 filets de poulet blanc est-il riche en protéines ?

2 filets de poulet blanc contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient 2 filets de poulet blanc ?

2 filets de poulet blanc contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 filets de poulet blanc ?

2 filets de poulet blanc contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2 filets de poulet blanc ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.