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15 breaded Cod fillet fish fingers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Iceland

15 breaded Cod fillet fish fingers contient 214 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

15 breaded Cod fillet fish fingers de Iceland, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
17,1 gglucides
10,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 17,1 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 12,9 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 32 %Lipides: 44 %214kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium200 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iceland
Code-barres
5010482875275
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Corn Tortillas La Familia Tortilla Shop 214 4,8 g 42,9 g 2,4 g
Gfuel Onions & Waffles Gfuel 214 0 g 42,9 g 0 g
Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe’s 214 10,7 g 21,4 g 10,7 g
Four Corners Flour Tortilla All Souls Vermont 214 5,7 g 35,7 g 4,3 g
8 King Prawns Bao Buns Morrisons 214 6,6 g 35 g 4,8 g
Corn Tortillas Gran Luchito 214 4,5 g 46 g 2,5 g
Hawaiian Rolls Sola 214 7,1 g 46,4 g 8,9 g
Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe’s 214 10,7 g 21,4 g 10,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010482875275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 15 breaded Cod fillet fish fingers ?

100 g de 15 breaded Cod fillet fish fingers apportent 214 kcal.

15 breaded Cod fillet fish fingers est-il riche en protéines ?

15 breaded Cod fillet fish fingers contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient 15 breaded Cod fillet fish fingers ?

15 breaded Cod fillet fish fingers contient 17,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 15 breaded Cod fillet fish fingers ?

15 breaded Cod fillet fish fingers contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 15 breaded Cod fillet fish fingers ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.