ocean sea nutrition facts

281 ocean sea products with label nutrition data. On average they contain 142 kcal, 1,1 g of sugars and 14,9 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, poissons congelés and filets de saumon.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Anillas de pota argentina 71 13,3 g 0 g 2 g
Anillas enharinadas 139 13,5 g 7,4 g 6,1 g
Black Tiger Crevetten 67 15 g 0 g 0,8 g
Boquerón Enharinado 116 17,5 g 7,5 g 1,6 g
Brochettes de crevettes 85 11,6 g 7,2 g 1 g
Calamar limpio 50 10,5 g 0 g 0,9 g
Colas de mar 117 9 g 16,8 g 1,9 g
Colas de Merluza del Cabo 78 17,3 g 0,6 g 0,7 g
Crevettes 64 13,8 g 0,5 g 0,8 g
Crevettes géantes 61 13 g 0 g 1 g
Crevettes sauvages roues d’argentine 76 17,4 g 0,6 g 0,71 g
Delicias del mar 157 6,7 g 10,7 g 8,8 g
Feine Portionsfilets Rosmarin-Zitrone 101 13,1 g 9,5 g 1 g
Filet brocolis 98 9 g 3 g 5,4 g
Filet de colin d’Alaska 71 16 g 0 g 0,8 g
Filete de salmón salvaje de Alaska 181 20,6 g 0 g 12 g
Filetes Paloco-do-Pacífico 46 9,5 g 1 g 0,3 g
Filetto di merluzzo d'Alaska 178 11 g 10,5 g 10 g
Hareng Marinade épicée 122 12,6 g 0,8 g 7,6 g
High Protein Salmon Fillets With Garlic & Herbs 198 19,2 g 0,88 g 12,7 g
King Prawns 62 14 g 0,1 g 0,7 g
Langostino blanco cocido 94 20,8 g 0,9 g 1,2 g
Langostino cocido 94 20,8 g 0 g 1,2 g
Langostino crudo 71 14 g 0,6 g 1,4 g
Lomos De Bacalao Al Natural 80 18,3 g 0 g 0,8 g
Muslitos 131 7,4 g 21,1 g 1,8 g
Nuggets de pescado 215 11 g 16 g 11,7 g
Ofen-Backfisch 163 11,3 g 17,4 g 5,2 g
Palitos de mar 114 8,2 g 11,3 g 4,4 g
Palomitas de Langostino 185 8,2 g 23,2 g 6,6 g
Pulpo cocido 87 19,4 g 0,5 g 1 g
Red Rye Captain 107 21 g 0 g 2,5 g
Rodajas de merluza del cabo 79 17,4 g 0,6 g 0,7 g
Rodajas de rejo cicidas 78 17 g 0,3 g 0,9 g
Schlemmerfilet 143 12,2 g 6,5 g 7,4 g
Sepia limpia troceada 68 15,5 g 0 g 0,7 g
Supremas de filetes de merluza del Cabo 77 16,7 g 0,3 g 1 g
Tiras de potón del pacífico 73 17,2 g 0,7 g 0,2 g
Filetes de anchoa en aceite de girasol 234 27 g 0,5 g 14 g
Kabeljauwfilet 66 15,8 g 0 g 0,7 g
Sugo alle cozze 69 4,8 g 2,8 g 4,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.