Marks & Spencer nutrition facts

3 722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bio mais-snack 386 5,5 g 88,7 g 0,5 g
Biscuits 527 5,5 g 59,5 g 29,2 g
Biscuits salés pomme de terre 376 5,5 g 72,2 g 6,3 g
Biscuits salés recouverts d'un mélange de graines 422 13,5 g 64,4 g 10 g
Black Bean Sauce 120 2,9 g 11,4 g 2,9 g
Black Cherry & Greek style yogurt 111 2,5 g 11,5 g 6,1 g
Blackcurrant High Juice 18 0,1 g 0,7 g 0,1 g
Blackcurrant juice jelly 50 0,4 g 11 g 0,2 g
Blanched Hazelnuts 701 13,7 g 6,8 g 67 g
Blueberry live yogurt with granola 165 5,7 g 26,5 g 3,4 g
Blueberry wheats 333 7,9 g 70,8 g 1,4 g
Bone Health 91 3,9 g 13,1 g 2,2 g
Boxing Day Curry Wrap 210 10,7 g 24,9 g 7,2 g
Bramley apple & blackberry pie 230 2,3 g 35,8 g 8,2 g
Bramley apple pie 368 4,7 g 55,2 g 13,6 g
Bran Flakes wholegrain 360 12 g 64 g 2,7 g
Breaded chicken mini breast fillets 190 17,4 g 11,7 g 7,9 g
Filets de morue blanchis 196 11,9 g 18,9 g 7,9 g
Breakfast smoothies 100 1,7 g 16,2 g 2,6 g
Brie and Cranberry sandwhich 271 10 g 25,8 g 13,7 g
Brie & Bacon sandwich triangle 291 11,5 g 23,1 g 16,6 g
British Aberdeen Angus Mince | 12% Fat 183 19,6 g 0 g 11,6 g
British Apple pie 250 3,2 g 36,6 g 9,7 g
British Apple Pie 250 3,2 g 36,6 g 9,7 g
British broccoli florets 43 4,3 g 3,1 g 0,6 g
British Capella Vine Tomatoes 22 1,1 g 3,6 g 0,5 g
British Chicken Burgers 184 15,2 g 8,9 g 9,1 g
British chicken chunks 201 11,7 g 13,5 g 10,8 g
British Fresh Firecracker Chicken Thighs & Drumsticks 57 0,8 g 12,5 g 0,2 g
British Ham 151 27,5 g 0,9 g 4 g
British herb garden - dressing 251 0,9 g 12,7 g 21,5 g
British Honey 335 0,3 g 83,5 g 0,1 g
British honey with turmeric and ginger 336 0,4 g 82,3 g 0,5 g
British Large Eggs 131 12,6 g 0,1 g 9 g
British Pickled Oignons in Sweet Malt Vinegar with Spices 105 2 g 22,1 g 0,3 g
British Plum & Damson Soft Set Jam 264 0,4 g 63,7 g 0,5 g
British pork hog roast & apple hand cooked crisps 517 5,7 g 53,3 g 30,3 g
British Pork Pie 371 10,8 g 21,8 g 26,4 g
British toasted quinoa 144 5,4 g 21,7 g 2,8 g
Broad beans Edamame bran a d pea mix 104 9 g 7 g 3,3 g
Broccoli & Stilton Soup 46 2,2 g 2,9 g 2,7 g
riz brun, red rice & quinoa 176 4,2 g 31,5 g 3,1 g
Le sarrasin 117 3,9 g 21 g 1,5 g
Beurre 738 0,5 g 0,1 g 81,7 g
Buttermilk scone mix 328 9,1 g 51,6 g 9,1 g
Butter mintoes 418 0,1 g 85,6 g 8,3 g
Butternut Noodles 35 0,8 g 4,7 g 0,5 g
Butternut squash soup 33 0,6 g 5,3 g 2,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.