L'île Bleue nutrition facts

19 L'île Bleue products with label nutrition data. On average they contain 170 kcal, 1.4 g of sugars and 9.9 g of protein per 100 g. Most are in preparations-made-from-fish-meat, rillettes-de-saint-jacques and fish soups.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
L’ile bleu Rillettes de thon au curry 178 16.9 g 2.5 g 11 g
Rillettes de maquereau aux algues bio 219 12 g 2.3 g 18 g
Rillettes de Maquereaux à la Moutarde à l'Ancienne 289 11 g 1.2 g 26 g
Rillettes de Saumon à l'aneth 228 12.6 g 1.8 g 18.8 g
Sauce au beurre citronné 293 1.2 g 4.9 g 30 g
Rillettes truite au basilic 261 1.2 g 1.8 g 23 g
Soupe de poisson et langoustine 36 5.3 g 0.5 g 1.3 g
Soupe de poisson & Langoustines au Sel de Guérande 36 5.3 g 0.5 g 1.3 g
Soupe de poissons & homard 33 4.7 g 1.1 g 1.1 g
Bisque de homard 71 4.1 g 4.8 g 3.9 g
Rillettes amandes de mer au citron et aux 5 baies 141 13.8 g 3.8 g 7.6 g
Rillettes de Saint-Jacques 134 12.7 g 4.4 g 7.1 g
Rillettes de Saint-Jacques 134 15 g 2.9 g 6.8 g
Rillettes de Saint Jacques au piment d'Espelette 134 12.7 g 4.4 g 7.1 g
Rillettes de sardines MSC au piment d'Espelette bio 211 12 g 2.1 g 17 g
Rillettes de Thon au Citon BIO 189 16 g 2 g 13 g
Rillettes de Thon au Poivre Vert 178 16.9 g 2.5 g 11 g
Sauce armoricaine 80 1.7 g 3.7 g 6.5 g
Toasts grillés à tartiner 392 13 g 70 g 6.7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.