Cole's nutrition facts

3 063 Cole's products with label nutrition data. On average they contain 248 kcal, 10,2 g of sugars and 9,8 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and produits laitiers et oeufs.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fairy Cupcakes 331 5 g 49,1 g 12,5 g
Fajita chicken & Rice 97 6,1 g 13,6 g 1,4 g
Fajita Chicken & Rice 119 6 g 18,3 g 1,9 g
Family Coleslaw 89 1,9 g 8,5 g 4,8 g
Fantasy cones vanilla & raspberry 295 4,7 g 32,3 g 16 g
Fantasy Finger Bun 308 5,9 g 50 g 8,8 g
Festive Gingerbread Shapes 400 7,2 g 64,8 g 11,6 g
Figues 277 3,3 g 59,7 g 3,3 g
Finest 7 Seed and Grain Vienna 255 9,4 g 47,2 g 2,3 g
Finest austrian lamb blended with fetta & rosemary sausages 168 12,4 g 5,3 g 10,5 g
Finest French Chocolate Tart 506 5,3 g 43,2 g 34,5 g
Finest Hand Decorated Pistachio Cake 409 4,4 g 56,8 g 18,1 g
Fish And Chip Bites 259 7,5 g 22,1 g 15 g
Fish & Chips 166 7 g 18,5 g 6,7 g
Five Cheese Asiago, Mozzarella, Cheddar, Parmesan, And Provolone Texas Toast, Five Cheese 312 8,3 g 33,3 g 14,6 g
Flame grilled 438 0,4 g 13,2 g 43,2 g
Flame grilled cauliflower with miso sauce 113 2,5 g 4,7 g 9,1 g
Pains plats 277 6,6 g 42,4 g 8,4 g
FlatBread White 277 6,6 g 42,4 g 8,4 g
Flat Iron Steak 221 17,3 g 1 g 16,8 g
Flat Iron Steak 221 17,3 g 0,5 g 16,8 g
Flat Iron Steak (Chilli & Garlic Butter) 221 17,3 g 0,5 g 16,8 g
Flat Iron Steak With Cheese And Garlic Butter 221 17,3 g 0,5 g 16,8 g
Flat Iron Streak With Chill Butter 103 8 g 0,23 g 7,8 g
Flavourful Mexican Style Rice 164 3,1 g 29,8 g 3 g
free from coconut macaroons 511 5,9 g 49,5 g 30,5 g
Free From Gluten Turkish Bread 267 3,1 g 45,2 g 6,9 g
French Brandy traditional fruit mince pies 400 4,2 g 62,3 g 14,1 g
French Goats Cheese Polenta Chips 237 5,5 g 23,3 g 13 g
French Onion Dip 182 4,6 g 7,7 g 14,7 g
French Raspberry Tartlets 325 4,1 g 35,2 g 17,9 g
Fresh full cream milk 63 3,4 g 4,7 g 3,4 g
Fresh kitchen chicken caesar salad 154 11,5 g 5,8 g 10 g
Frozen Diced Mango 41 0,33 g 8,2 g 0,33 g
Frozen Pineapple Pieces 41 0 g 8,2 g 0 g
frozen summer fruit mix 51 0,87 g 9,3 g 0,67 g
Fruit filled bars 325 4,5 g 69,1 g 2,7 g
Fruit Filled Bars 336 5,1 g 64,5 g 4 g
Fruit free hot cross buns 266 7,3 g 46,9 g 4,7 g
Fruit in Jelly Mandarin 80 0,8 g 19 g 0,8 g
Fruit Mince Filled Shortbread 472 4,6 g 76,2 g 15,8 g
Fruity Brioche 278 7,3 g 50,5 g 3,9 g
Fruity Puree Blend Mixed Berry 65 1,1 g 15 g 0 g
Full Cream Milk 62 3,4 g 4,4 g 3,4 g
Full Cream Milk 62 3,2 g 4,6 g 3,4 g
Fusilli Chicken 99 9,9 g 10,2 g 1 g
Garden Peas 75 5,9 g 8 g 1,3 g
Aile 80 3 g 14,6 g 0,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.