¿Cuántas calorías tiene Unsmoked Gammon Joint?

100 g de Unsmoked Gammon Joint tienen 188 kcal. Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g): unas 188 kcal.

¿Es Unsmoked Gammon Joint rico en proteínas?

Unsmoked Gammon Joint contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 21,2 g en serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Unsmoked Gammon Joint?

Unsmoked Gammon Joint tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Unsmoked Gammon Joint?

Unsmoked Gammon Joint contiene 11,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,7 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Unsmoked Gammon Joint?

100 g contienen 1.192 mg de sodio, el 52% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Unsmoked Gammon Joint

Producto envasado Otros alimentos Everyday Essentials

Unsmoked Gammon Joint contiene 188 kcal por 100 g. Serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g) aporta unas 188 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal por 100 g

21,2 gproteínas

0 gcarbohidratos

11,5 ggrasas

188kcal en serving, 1 oven cooked, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	188 kcal
Grasas totales L	11,5 g	15%
Grasas saturadas L	3,7 g	19%
Sodio L	1.192 mg	52%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	21,2 g	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 45%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas11,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas3,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio1.192 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Everyday Essentials
Código de barras: 2812802011157
Ración de la etiqueta: 1 Oven cooked (100 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2812802011157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.