Twarog Solankowy

Producto envasado Otros alimentos Janaturalnie

Twarog Solankowy contiene 114 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 57 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Twarog Solankowy de Janaturalnie, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal por 100 g
17 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
57kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 114 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Sodio L 590 mg 26%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 17 g 34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 60%Carbohidratos: 12%Grasas: 28%114kcal / 100 g
  • Proteínas 60%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio590 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Janaturalnie
Código de barras
5902476010529
Ración de la etiqueta
1 portion (50 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Joghurt griechischer Art Edeka 114 3,3 g 4 g 9,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5902476010529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Twarog Solankowy?

100 g de Twarog Solankowy tienen 114 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 57 kcal.

¿Es Twarog Solankowy rico en proteínas?

Twarog Solankowy contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 8,5 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Twarog Solankowy?

Twarog Solankowy tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Twarog Solankowy?

Twarog Solankowy contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Twarog Solankowy?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.