Sesam chia

Producto envasado Otros alimentos Roland

Sesam chia contiene 471 kcal por 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) aporta unas 165 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sesam chia de Roland, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal por 100 g
13 gproteínas
54 gcarbohidratos
21 ggrasas
165kcal en serving, 35.0 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 471 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria L 6,8 g 24%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 47%Grasas: 41%471kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra6,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas21 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Roland
Código de barras
3401546652512
Ración de la etiqueta
35.0 g
Categoría
Otros alimentos
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

flocons d'AVOINE sans gluten, semoule de SESAME (18%), farine d'AVOINE sans gluten, farine de riz, graines de chia (5%), huile de tournesol, amidon de mais, sel, iodate de potassium, gomme de guar, carbonate acide de sodium

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosArrozAceite de girasolSalt

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ruffles Bar el 471 6,7 g 56,1 g 24,4 g
Gouters Grand Jury 471 6,2 g 70 g 18 g
Petitki San 471 7,8 g 69 g 18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3401546652512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesam chia?

100 g de Sesam chia tienen 471 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): unas 165 kcal.

¿Es Sesam chia rico en proteínas?

Sesam chia contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 4,6 g en serving, 35.0 g (35 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesam chia?

Sesam chia tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,8 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesam chia?

Sesam chia contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.